娃娃的简单生活

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Vol.43 - 脱

大家好。

是我。

最近还在坚持锻炼。
每周1-2次。
以后是否继续还要量力而行。

每次都会有健美教练陪着我一起练。

比如说…

大屏幕上显示出一条有弯道的线路
配合着大屏幕来踩单车之类的…

还有，只有鼻子呼吸呀，
或者只用嘴巴来呼吸什么的…

另外还在工作的间隙做做锻炼什么的…

一边测脉搏。
一边运用单车做各种各样的练习。

之后。

骑完20分钟单车之后，就开始用平衡球来做练习。

两项加起来差不多有一个小时。
说起来就是类似集中训练

定期训练，一共坚持4个月。

于是今天，教练终于对我说出了那句话。

“诶？？你的肌肉柔软了很多哎！！”

糟了…

没办法表演“カッチカチ”了…
（又不是你自己的段子）

我可是元“カッチカチ”啊…
（那本来就不是你的段子）

那…

现在说也不为过吧

脱离！カッチカチ宣言！！

好吧。
永别了那一天的我。

从今往后我要以元“カッチカチ”的身份活下去。

谢谢你带给我美好的回忆，我的肌肉。

别了…

再见了…。

…好了。

那么。
正如前几天公布的那样
我将出演关于阪神淡路大地震的纪录片。

在发表当天就已经开机拍摄了。
由于有很多非常壮烈的场面，
虽然不管是肉体上还是精神上都经受着考验，
但是能让我饰演这样的角色，我每天都非常满足。

首播大概是在明年年初吧？

敬请观看m(_ _)m

2009年10月20日
樱井翔